Nivel rojo de alerta el miércoles y jueves en las Vegas del Guadiana por temperaturas que alcanzarán los 44 grados

En el resto de Extremadura permanecerá activado el aviso naranja por altas temperaturas que, en las comarcas de La Siberia, Tierra de Barros y La Serena, en la provincia de Badajoz, y en las áreas cacereñas del Tajo, Alagón y Meseta llegarán a los 41 grados, mientras en otras zonas se registrarán 39 y 40 grados, según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

Desde el 112 se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En los hogares se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

También se sugiere prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 1.1.2.